ahrjz, вам нужно срочно избавлять от кампа,  если нет такой возможности, то есть много способов, которые помогают расслабиться. Во-первых, попробуйте сауну, массаж, бассейн. Во-вторых -секс помогает сильно расслабиться, а в третьих можно слушать медленную спокойную музыку. Ну а если ничего не помогает, то как последний вариант можно попить капсулки тенотен, они безвредные . Привыкания и сонливости не вызывают,  проверено на себе. Так что выбирайте себе один вариант и выходите побыстрее из такого жуткого  состояния. Скоро весна-пора любви, может  в этот период, и оставите свой камп , расслабитесь  по настоящему?